Je persoonlijke slaapcoach en ontspanningstools

Meer rust in je hoofd, makkelijker inslapen en uitgerust wakker worden?

De Move To Happiness-app biedt praktische tools voor ontspanning, ademhaling en een kwalitatievere, rustigere slaap.

AI-coach Snoozzz geeft je persoonlijke tips op basis van je slaap en herstel.

Start je 7 dagen gratis trial.
Vul je betaalgegevens in om je free trial te activeren en krijg nadien 40 % korting met de code HAPPY40

Betaling start automatisch na 7 dagen. Annuleer op elk moment vóór dag 7.

Rechrage your sleep challenge

Je persoonlijke slaapcoach en ontspanningstools

Rechrage your sleep challenge

Meer rust in je hoofd, makkelijker inslapen en uitgerust wakker worden?

De Move To Happiness-app biedt praktische tools voor ontspanning, ademhaling en een kwalitatievere, rustigere slaap.

AI-coach Snoozzz geeft je persoonlijke tips op basis van je slaap en herstel.

Test 7 dagen gratis en voel al snel meer innerlijke rust.

Krijg 7 dagen toegang, geen automatische verlenging.

Wat kan je verwachten?

Start 7 dagen gratis

Betaling start automatisch na 7 dagen. Annuleer op elk moment vóór dag 7. 

Rest

Rust in je hoofd

Eenvoudige inzichten en tips die je helpen ’s avonds makkelijker loslaten.

Rust in je hoofd
energy

Minder woelen, meer energie

Meer rust ’s nachts, meer helderheid overdag.

Minder woelen, meer energie
snoozzz

Persoonlijke begeleiding

AI-coach snoozzz past de tips toe op jouw persoonlijkheid en chronotype.

Persoonlijke begeleiding

Beter slapen en helder wakker worden

Dit programma is inhoudelijk uitgewerkt door dr. Inge Declercq,
neuroloog, gecertificeerd slaapexpert en auteur van meerdere boeken over slaap en breinrust.

Ze vertaalt complexe slaapwetenschap naar haalbare stappen die passen in een druk leven, zodat jij je zenuwstelsel weer tot rust kan brengen.

Bekijk hier alvast een interessante tip.

Start 7 dagen gratis

Start je 7 dagen gratis trial. Vul je betaalgegevens in om je free trial te activeren en krijg nadien 40 % korting met de code HAPPY40

Betaling start automatisch na 7 dagen. Annuleer op elk moment vóór dag 7.

Na drukke en late werkdagen kon ik de slaap moeilijk vatten. Dankzij kleine aanpassingen voelde ik na een week al meer rust voor het slapengaan.
Valérie
Ik viel niet ineens perfect in slaap,maar ik lag minder te woelen en werd merkbaar uitgeruster wakker.
Tom

Krijg persoonlijk advies

Start 7 dagen gratis
Snoozzz

Snoozzz

houdt je slaap en herstel in de gaten. Snoozzz herkent patronen in gedrag en stress en vertaalt dit in praktische slaaptips.

Snoozzz
Wellness Wally

Wellness Wally

helpt je volhouden. En geeft je advies bij persoonlijke struggles of vragen.

Wellness Wally
Mind Master

Mind Master

helpt je omgaan met spanning, emotionele ruis en overprikkeling, zodat je weer helder kan denken en voelen.

Mind Master

The power of sleep

Boost je slaappatroon en zeg vaarwel tegen die namiddagdipjes. 
Challenge
Recharge your sleep
Start 7 dagen gratis

Vul je betaalgegevens in om je free trial te activeren en krijg 40 % korting met de code HAPPY40

Betaling start automatisch na 7 dagen. Annuleer op elk moment vóór dag 7.